自分と仲直りしようね

さおりです。
記事の整理をしていたら途中で書いていたものが出てきたので
このタイミングで^^

今日はパートナーシップのお話を・・・。
もう既に取り組んでいる方も、取り組んでいる認識がない方でも
パートナーシップは必要不可欠です。

「自分との仲直り」がパートナーシップの基本です。
自分の中にある、男性性と女性性のバランス力を整えていく事。
そうすることで、周りの見え方も変化していきます。
やがて、心が豊かになっていく自分を感じながら
その人のプロセスによって、行先はどんどん変更できるのです。

どうすればいいのか?

毎日毎日繰り返される日常の中で、仕事や家事、子育て、パートナーと
何かしらぶつかる瞬間がありますよね。

その時すぐ言い返せたならどんなにいいだろう?
その時モヤモヤせずに、心地よく過ごせたなら怒ったり泣いたりしなくて済むのに・・。

って思ったことありませんか?

怒ったり、泣いたり、ざわざわしたり・・。って心の反応なんですよね。
自分が今まで生きてきた中で握りしめてきた、マイルールに反応して感情が
教えてくれています。
 
親から「こうしなさい」
先生や周りから「こうあるべきだ」と教えられ、みんながそうしているからと自分も信じて疑わないマイルール。

小さな子供たちはまだそのルールを握りしめていないから、私たちにありのままを見せてくれる。
そんな姿に大人はイライラする。
そんなことしてどうするの?
そんなことをしても将来いい大人になれないよ。

と、大人は自分がもっている価値観を押し付けていく
自分の価値観の中で生きる子供や友達といることが、いつの間にか
安心だという世界。
でも、それは不安という土台から離れられない偽りの安心でもあります。
 
子供はどうもしない。
その瞬間を楽しんでいるだけ。
子供の姿にイライラする大人こそ、ありのままの姿に戻りたいと奥底で願っているんですよね。
だけど、世間が○○だからという理由で、子供をまた大人のルールに閉じ込めてしまうのです。
これが、親から子へ引き継がれていく見えない鎖。

気付いてください。
変えていくのは自分の方という事を・・。

自分の周りの人や子供を見て、イライラするのなら
自分はどんなマイルールをもっているのだろうって?

そしてそのマイルールを緩めてください。
ただあなたが、制限していることに気付くの。
そしたら、勝手に緩んでいくから・・

自分との仲直り♡=パートナーシップの統合

統合したら次へ融合していくプロセスが始まります。

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